Εκπομπή Living Room | Διατροφή για δύναμη & ενέργεια !

Η Νέλη Μυλωνά καλεσμένη της Σοφίας Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living Room (16/10/16) δίνει συμβουλές για να αντλήσουμε δύναμη και ενέργεια από τη διατροφή μας.


Ισορροπημένη διατροφή, με ποικιλία και μέτρο, μικρά – συχνά γεύματα και πολλές βιταμίνες για μέγιστη ενέργεια και υγεία!


Εκπομπή In Style | Μεταβολισμός

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει μη την Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style (7/9/16) και εξηγεί τη σημασία του μεταβολισμού και το σημαντικό του ρόλο για την υγεία μας.


Αύξησε την μυϊκή σου μάζα για να τονώσεις τον μεταβολισμό σου! Πράσινο τσάι και καυτερά μπαχαρικά για εξτρά βοήθεια!


Εκπομπή In Style | Οργανώστε τη διατροφή σας!

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει μη την Χρυσάνθη Καραγιάννη (στην εκπομή In Style) και δίνει συμβουλές για να εντάξετε στην καθημερινότητά σας ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής.


Απαραίτητη η οργάνωση για την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής.


Εκπομπή Living Room | Διατροφική εκπαίδευση της οικογένειας

Η Νέλη Μυλωνά συζητά με τη Σοφία Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living Room (12/2/17) για την διατροφική εκπαίδευση της οικογένειας και θέτει βασικούς κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούμε!


Γονείς: Είστε «μια εικόνα 1000 λέξεις»! Κάντε πρώτα εσείς αυτά που συμβουλεύετε τα παιδιά σας!


Εκπομπή “In Style” | Διατροφή την περίοδο νηστείας

Η Νέλη Μυλωνά μιλάει για τη διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας στην εκπομπή In Style με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη.


Ωφελήσου από την νηστεία. Εκπαιδεύσου στην εγκράτεια! Μάθε πως να καλύπτεις τις ανάγκες σου σε πρωτεΐνη, σίδηρο και ασβέστιο!

Τι κινδύνους κρύβει η υψηλή κατανάλωση κρέατος – Τα οφέλη και οι δυσκολίες της νηστείας.