Η Νέλη Μυλωνά μιλάει για τη διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας στην εκπομπή In Style με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη.
Ωφελήσου από την νηστεία. Εκπαιδεύσου στην εγκράτεια! Μάθε πως να καλύπτεις τις ανάγκες σου σε πρωτεΐνη, σίδηρο και ασβέστιο!
Τι κινδύνους κρύβει η υψηλή κατανάλωση κρέατος – Τα οφέλη και οι δυσκολίες της νηστείας.