Εκπομπή “InStyle” | Διατροφή στο σχολείο

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με την Χρυσάνθη Καραγιάννη και δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή των παιδιών στο σχολείο αλλά και οδηγίες για τη ρύθμιση του βάρους των παιδιών από τους γονείς.


Θρεπτικά σνακ για το σχολείο


Εκπομπή “InStyle” | Διατροφή και Εγκυμοσύνη

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με την Χρυσάνθη Καραγιάννη και δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης


Πόσα κιλά πρέπει να πάρω στην εγκυμοσύνη; Για ποιο λόγο πρέπει να τρώω υγιεινά;


Εκπομπή “ΓΙΑ ΣΕΝΑ”| Διατροφή την Σαρακοστή & το Πάσχα

Η Νέλη Μυλωνά καλεσμένη της Σοφίας Ηλιοπούλου δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή κατά την περίοδο της Σαρακοστής και του Πάσχα, στην εκπομπή Για σένα στις 1-4-2015 από το LAMIASTARGR


Πεινάμε περισσότερο με την νηστεία; Πως να έχω επάρκεια σε πρωτεΐνη και σίδηρο όταν νηστεύω;


Εκπομπή “In Style” | Υδατάνθρακες

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style και εξηγεί το ρόλο των υδατανθράκων στη διατροφή μας.


Μπορείτε να αδυνατήσετε τρώγοντας υδατάνθρακες! Δεν παχαίνουν! Αποτελούν βασικό καύσιμο στον οργανισμό μας!


Εκπομπή In Style | Διατροφή μετά από διακοπές

Η Νέλη Μυλωνά στην εκπομή In Style (28/10/16) συζητάει με την Χρυσάνθη Καραγιάννη και δίνει συμβουλές για σωστή διατροφή μετά από τις καλοκαιρινές μας διακοπές.


Οργάνωση γευμάτων με υγιεινές επιλογές. Διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα!


1 2 3 7