Αρχική

Άλλαξε διατροφή για ισορροπία, υγεία & ευεξία

Άλλαξε διατροφή, άλλαξε ζωή.

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου & απόλαυσε υγεία, ισορροπία και ευεξία.

Top Rated

With so many choices of the food-diet advisory out there, we’re at top-rated cause of homely services. gfjdghdkjghkjherjkgh

Best Quality

Don’t lose, workout which relevant our human body! We provides best quality services for your body.

Eat Fresh

Quality does matter! when we feel good we’re happier, when we are happier and we’re more productive.

Ready 4 Change

Καλωσήρθατε στη σελίδα μου!

Είμαι η Νέλη Μυλωνά.

Από το 2008 ασκώ το επάγγελμα του κλινικού διαιτολόγου στο ιδιωτικό μου γραφείο στο κέντρο της Λαμίας.

Το προσωπικό μου ενδιαφέρον εστιάζεται στη βελτίωση ποιότητας ζωής των ανθρώπων που ζητούν τις συμβουλές μου επιδιώκοντας αλλαγή διατροφικών συνηθειών με στόχο την πρόληψη, τη θεραπεία ασθενειών και την αντιμετώπιση παχυσαρκίας.

Εβδομαδιαίο Διαιτολόγιο

Έλεγχος Βάρους

Κλινικές Συμβουλές

16 Χρόνια

Εμπειρία

Ready 4 Change

Ανάλαβε δράση και χάρισε στον εαυτό σου ένα νέο τρόπο ζωής!

Βασικός στόχος είναι η προώθηση της υγείας και της ευεξίας, μέσω εξατομικευμένων και υψηλής ποιότητας υπηρεσιών διατροφής και σε κλίμα συνεργασίας, εμπιστοσύνης και κατανόησης. Πάντα με σεβασμό στη διαφορετικότητα του κάθε ατόμου και στις προσωπικές του ιδιαιτερότητες και προτιμήσεις, σκοπός της ίδιας και του διαιτολογικού της γραφείου ready4change είναι η υπεύθυνη παροχή μια ολοκληρωμένης και μεθοδικής καθοδήγησης σε θέματα διατροφής που εγγυάται μόνιμα αποτελέσματα και κάνει τον καθένα να αισθάνεται μοναδικός.

our story

Το Διαιτολογικό γραφείο της Νέλης Μυλωνά ονομάζεται Ready 4 Change, δηλαδή “Έτοιμος για αλλαγή“…

Στο βίντεο σας παρουσιάζουμε τις βασικές πτυχές αυτής της αλλαγής, την ιδέα και την φιλοσοφία πάνω στην οποία στηρίζεται ο τρόπος που δουλεύει η διαιτολόγος.

1 Φιλοσοφία

…Αλλάξτε διατροφή για ισορροπία, υγεία & ευεξία

2 Συνταγές

Η καθημερινή μας γευστική διατροφή

3 Μαρτυρίες

Οι εμπειρίες σας

Τι προσφέρουμε

Οι Υπηρεσίες μας

Ειδικά εξατομικευμένες υπηρεσίες, με βάση τις προσωπικές σας ανάγκες και τις διατροφικές σας προτιμήσεις και ιδιαιτερότητες.
Αθλητική Διατροφή
Αθλητική Διατροφή
Ο ιδανικός συνδυασμός διατροφής και άσκησης μπορεί να αποφέρει θεαματικά αποτελέσματα σε όποιον αθλείται.
Έλεγχος Βάρους Μείωση Λίπους
Έλεγχος Βάρους Μείωση Λίπους
Τα προγράμματα μείωσης βάρους σχεδιάζονται με βάση τις προτιμήσεις σας
Κλινική Διατροφή Διατροφή για Παθολογίες
Κλινική Διατροφή Διατροφή για Παθολογίες
Η διατροφή έχει πρωτεύοντα και καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση της υγείας σας
Παιδική - Εφηβική Διατροφή
Παιδική - Εφηβική Διατροφή
Τα παιδιά και η έφηβοι αποτελούν δύο ξεχωριστές και ιδιαίτερα ευαίσθητες ομάδες
Εγκυμοσύνη | Θηλασμός Γονιμότητα
Εγκυμοσύνη | Θηλασμός Γονιμότητα
Η εγκυμοσύνη και ο ερχομός ενός παιδιού αποτελούν σταθμό στη ζωή μιας γυναίκας.
Μετρήσεις
Μετρήσεις
Σωματομετρία, Λιπομέτρηση, Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού (έμμεση θερμιδομετρία)

Μπορείτε αναλυτικότερα να δείτε όλες τις υπηρεσίας μας

what we do

Why Choose Us

We handpick the best coaches and health experts from across the
country to make sure you get the most personalized health person.

Nutrition Strategies

We use 5 different ways to rev up your metabolism so you burn calories. Our main aim to improve healthy eating information & inner strength

Support & Motivation

Our motivational strategies primarily involve helping clients. Our quotes on perseverance and success to keep our client motivated.

Μαζί από το

2009

Ready 4 Change

Το γραφείο μου

Το γραφείο μου που λειτουργεί από το 2009 στο κέντρο της Λαμίας είναι ο χώρος στον οποίο θα γνωριστούμε, θα συζητήσουμε και θα θέσουμε μαζί τις βάσεις για τη δική σας ξεχωριστή πορεία προς την αλλαγή του τρόπου που τρέφεστε, του τρόπου που σκέπτεστε και του τρόπου που ζείτε!

Σχεδιασμός με επίκεντρο εσένα

Συνταγές για όλες τις προτιμήσεις
Απόλαυση χωρίς Ενοχές

Μπορείτε να δείτε πώς θα ετοιμάσετε κάτι υγιεινό χωρίς να θυσιάσετε την γεύση!

Άρθρα

Νέα & Ενημερώσεις