• Αρχική
  • Νέλη
    • Βιογραφικό
    • Φιλοσοφία
    • ready for change -video
  • Υπηρεσίες
    • Έλεγχος βάρους-Μείωση Λίπους
    • Κλινική Διατροφή- Διατροφή για παθολογίες
    • Παιδική- Εφηβική Διατροφή
    • Αθλητική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη-Θηλασμός-Γονιμότητα
    • Μετρήσεις
    • Άλλες υπηρεσίες
  • Γραφείο
  • Μαρτυρίες
  • Ενημέρωση
    • Άρθρα
    • Συνταγές
    • Εκπομπές
    • Γνωμικά
  • Επικοινωνία

Νέλη Μυλωνά

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μsc

  • Αρχική
  • Νέλη
    • Βιογραφικό
    • Φιλοσοφία
    • ready for change -video
  • Υπηρεσίες
    • Έλεγχος βάρους-Μείωση Λίπους
    • Κλινική Διατροφή- Διατροφή για παθολογίες
    • Παιδική- Εφηβική Διατροφή
    • Αθλητική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη-Θηλασμός-Γονιμότητα
    • Μετρήσεις
    • Άλλες υπηρεσίες
  • Γραφείο
  • Μαρτυρίες
  • Ενημέρωση
    • Άρθρα
    • Συνταγές
    • Εκπομπές
    • Γνωμικά
  • Επικοινωνία

Εκπομπή “Living Room” |Διατροφικές συμβουλές για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

March 3, 2020 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Σοφία Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living room για τις διατροφικές συνήθειες που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: ανοσοποιητικό, βιταμίνες, διατροφή, ιός, ιώσεις, οργάνωση διατροφής, συμβουλές

Εκπομπή “Living Room” |Οι διατροφικές υπερβολές των γιορτών

December 20, 2019 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Σοφία Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living room για τις διατροφικές υπερβολές των γιορτών και δίνει χρήσιμες συμβουλές.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: LivingRoom, star, γιορτές, συμβουλές, χριστουγεννιάτικες τροφές

Εκπομπή “In Style” |Διατροφικές συμβουλές για την υπόταση

September 9, 2019 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style για τις διατροφικές συνήθειες ατόμων με υπόταση.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: "in style", star, διατροφή, εκπομπή, συμβουλές, υπόταση

Εκπομπή “In Style” | Παιδική παχυσαρκία

February 14, 2019 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style για την παιδική παχυσαρκία, δίνοντας συμβουλές και οδηγίες στους γονείς.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: γονείς, παιδιά, παιδική διατροφή, παιδική παχυσαρκία, συμβουλές

Βελτίωσε τη διατροφή σου!

February 13, 2019 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style και μας δίνει συμβουλές για να οργανώσουμε και να βελτιώσουμε τη διατροφή μας.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: "in style", διατροφή, εκπομπή, οργάνωση διατροφής, πρόγραμμα, συμβουλές, συνήθειες

Εκπομπή “In Style” | Τα σνακ στην καθημερινή μας διατροφή

March 19, 2018 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style για την επιλογή του κατάλληλου σνακ στην καθημερινή μας διατροφή

Filed Under: Εκπομπές Tagged With: "in style", star, διατροφή, εκπομπή, ενέργεια, καθημερινότητα, πείνα, συμβουλές

Εκπομπή “In Style” | Τα παντζάρια στη διατροφή μας

March 19, 2018 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style για τη διατροφική αξία των παντζαριών και τη θέση τους στη διατροφή μας.

Filed Under: Εκπομπές Tagged With: "in style", star, εκπομπή, λαχανικά, παντζάρια, συμβουλές, Υγεία

Εκπομπή “Living Room” | Χοληστερίνη & υπέρταση: Ο ρόλος της διατροφής

March 2, 2018 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Σοφία Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living Room (STAR Κεντρικής Ελλάδας) για την επίδραση της διατροφής στην χοληστερίνη και την υπέρταση.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: LivingRoom, star, διατροφή, εκπομπή, καθημερινότητα, συμβουλές, Υγεία, υπέρταση, χοληστερίνη

Εκπομπή “In Style” | Διάρκεια γεύματος

January 18, 2018 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style και μας ενημερώνει για τη σημασία της διάρκειας των γευμάτων στη διατροφή και την υγεία μας.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: "in style", star, διάρκεια γεύματος, διατροφή, εκπομπή, καθημερινότητα, πέψη, συμβουλές

Εκπομπή “In Style” | Λιναρόσπορος

January 18, 2018 by nely

Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style και μας ενημερώνει για τη διατροφική αξία του λιναρόσπορου.

Filed Under: Εκπομπές, Ενημέρωση Tagged With: "in style", star, διατροφή, εκπομπή, ενέργεια, λιναρόσπορος, συμβουλές, υπερτροφή

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next Page »

Άρθρα

Πότε είμαι πραγματικά έτοιμος να ξεκινήσω διατροφή;

Πώς να «στρώσετε» τη διατροφή σας μετά το καλοκαίρι!!!

Παιδική Παχυσαρκία: Ορισμός- Διάγνωση- Επιπτώσεις

Ποια πρέπει να είναι η θέση των γλυκών στη διατροφή των παιδιών ;

Πως δε θα παχύνεις φέτος τα Χριστούγεννα!!!

Διαβήτης Τύπου 2: Αίτια, συμπτώματα & απλά βήματα για πρόληψη και διαχείριση

Ψωμί: Φίλος ή εχθρός;

Νηστεία: Όσοι πιστοί προσέλθετε!!!

Πεινάς πραγματικά;

Ρόδι: Ένα εξαιρετικό τρόφιμο

Αν θέλεις να κάμεις δυνατό το νου, δάμασε τη σάρκα με τη νηστεία.

Αν θέλεις να κάμεις δυνατό το νου, δάμασε τη σάρκα με τη νηστεία.

Μ.Βασίλειος

Νέλη Μυλωνά
2018-03-05T18:37:35+02:00

Μ.Βασίλειος

Αν θέλεις να κάμεις δυνατό το νου, δάμασε τη σάρκα με τη νηστεία.
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%b1%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%cf%8c-%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%ac%ce%bc%ce%b1%cf%83/

Κάλλιον

"Κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν"

Ιπποκράτης, 460-377 π.Χ., Πατέρας της Ιατρικής

Νέλη Μυλωνά
2015-02-28T13:38:39+02:00

Ιπποκράτης, 460-377 π.Χ., Πατέρας της Ιατρικής

"Κάλλιον το προλαμβάνειν ή το θεραπεύειν"
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%bf%ce%bd/

Νους υγιής εν σώματι υγιεί.

Νους υγιής εν σώματι υγιεί.

Αρχαιοελληνική παροιμία

Νέλη Μυλωνά
2015-02-28T13:41:51+02:00

Αρχαιοελληνική παροιμία

Νους υγιής εν σώματι υγιεί.
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%bd%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%ae%cf%82-%ce%b5%ce%bd-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5%ce%af/

Όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει δρόμος.

Όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει δρόμος.

Αγγλική παροιμία

Νέλη Μυλωνά
2015-04-07T08:58:51+02:00

Αγγλική παροιμία

Όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει δρόμος.
https://nelymylona.gr/testimonials/%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%85%cf%80%ce%ac%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%85%cf%80%ce%ac%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%b9-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82/

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία.

Έρασμος, 1469-1536, Ολλανδός ουμανιστής

Νέλη Μυλωνά
2015-04-07T09:00:15+02:00

Έρασμος, 1469-1536, Ολλανδός ουμανιστής

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία.
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%b7-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%bb%ce%b7%cf%88%ce%b7-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5/

Όποιος δεν θέλει να ζυμώσει, δέκα μέρες κοσκινίζει.

Όποιος δεν θέλει να ζυμώσει, δέκα μέρες κοσκινίζει.

Λαϊκή  παροιμία

Νέλη Μυλωνά
2015-04-07T09:53:51+02:00

Λαϊκή  παροιμία

Όποιος δεν θέλει να ζυμώσει, δέκα μέρες κοσκινίζει.
https://nelymylona.gr/testimonials/%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b6%cf%85%ce%bc%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9-%ce%b4%ce%ad%ce%ba%ce%b1-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%82/

Πιάσε την αστραπή στο δρόμο σου, άνθρωπε· δώσε της διάρκεια· μπορείς!

Πιάσε την αστραπή στο δρόμο σου, άνθρωπε· δώσε της διάρκεια· μπορείς!

Οδυσσέας Ελύτης, 1911-1996, Ποιητής

Νέλη Μυλωνά
2015-04-07T09:55:46+02:00

Οδυσσέας Ελύτης, 1911-1996, Ποιητής

Πιάσε την αστραπή στο δρόμο σου, άνθρωπε· δώσε της διάρκεια· μπορείς!
https://nelymylona.gr/testimonials/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%83%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%ac%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%89%cf%80/

Η ποικιλία των φαγητών τεντώνει το στομάχι και φέρνει όρεξη, αλλά και δημιουργεί χαύνωση και πηρώσεις.

Η ποικιλία των φαγητών τεντώνει το στομάχι και φέρνει όρεξη, αλλά και δημιουργεί χαύνωση και πηρώσεις.

Αγ. Παίσιος

Νέλη Μυλωνά
2018-03-05T17:53:36+02:00

Αγ. Παίσιος

Η ποικιλία των φαγητών τεντώνει το στομάχι και φέρνει όρεξη, αλλά και δημιουργεί χαύνωση και πηρώσεις.
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%b7-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%b9%ce%bb%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%cf%8e%ce%bd-%cf%84%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf/

Η χορτασιά είναι μητέρα της νόσου και της αρρώστιας και γεννά πάθη που ξεπερνούν τηντέχνη των γιατρών.

Η χορτασιά είναι μητέρα της νόσου και της αρρώστιας και γεννά πάθη που ξεπερνούν τηντέχνη των γιατρών.

Ιερός Χρυσόστομος

Νέλη Μυλωνά
2018-03-05T17:55:00+02:00

Ιερός Χρυσόστομος

Η χορτασιά είναι μητέρα της νόσου και της αρρώστιας και γεννά πάθη που ξεπερνούν τηντέχνη των γιατρών.
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%b7-%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ac-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84/

Η νηστεία αδυνατίζει το σώμα, αλλά είσαι όλος υγεία, τρως με όρεξη όταν έρθει η ώρα και γίνεσαι δυνατός σαν το ατσάλι.

Η νηστεία αδυνατίζει το σώμα, αλλά είσαι όλος υγεία, τρως με όρεξη όταν έρθει η ώρα και γίνεσαι δυνατός σαν το ατσάλι.

Γέροντας Σίμων Αρβανίτης

Νέλη Μυλωνά
2018-03-05T17:56:24+02:00

Γέροντας Σίμων Αρβανίτης

Η νηστεία αδυνατίζει το σώμα, αλλά είσαι όλος υγεία, τρως με όρεξη όταν έρθει η ώρα και γίνεσαι δυνατός σαν το ατσάλι.
https://nelymylona.gr/testimonials/%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1/
0
0
Νέλη Μυλωνά

Συνταγές

  • Φακές με άρωμα Ινδίας!
  • Σούπα με σπανάκι, ρεβίθια και σαφράν
  • Σελινόριζα αλα πολίτα
  • Ρεβίθια με σπανάκι
  • Λαχανόσουπα Λεμονάτη
  • Λάχανο με χοιρινό και μαραθόσπορο
  • Ζυμαρικά με φέτα, σπανάκι, άνηθο και κουκουνάρια
  • Ζυμαρικά με τόνο και ούζο

Δείκτης Μάζας Σώματος

kg
cm

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Νέλη Μυλωνά | Ready for change
Ροζάκη Αγγελή 32, (1ος όροφος)
Λαμία, ΤΚ: 35100
τ: 22310- 30400
nelymylona@gmail.com

ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

  • Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων
  • Μονάδα Εφηβικής Υγείας
  • Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων
  • Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής
  • Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής
  • Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία
  • Ελληνική Εταιρεία Λιπιδιολογίας, Αθηρoσκλήρωσης & Αγγειακής Νόσου
  • Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

  • Έλεγχος βάρους | Μείωση Λίπους
  • Κλινική Διατροφή | Διατροφή για παθολογίες
  • Παιδική – Εφηβική Διατροφή
  • Αθλητική Διατροφή
  • Εγκυμοσύνη |Θηλασμός | Γονιμότητα

© Copyright 2015 Τεch.No.The.Ka · All Rights Reserved · Powered by WordPress · Admin

ΝΕΛΗ ΜΥΛΩΝΑ
  • Αρχική
  • Νέλη
    ▼
    • Βιογραφικό
    • Φιλοσοφία
    • ready for change -video
  • Υπηρεσίες
    ▼
    • Έλεγχος βάρους-Μείωση Λίπους
    • Κλινική Διατροφή- Διατροφή για παθολογίες
    • Παιδική- Εφηβική Διατροφή
    • Αθλητική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη-Θηλασμός-Γονιμότητα
    • Μετρήσεις
    • Άλλες υπηρεσίες
  • Γραφείο
  • Μαρτυρίες
  • Ενημέρωση
    ▼
    • Άρθρα
    • Συνταγές
    • Εκπομπές
    • Γνωμικά
  • Επικοινωνία
Για να σου εξασφαλίσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.ΑποδοχήΑπόρριψη