Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style για τις εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές που μπορεί να προσφέρει ένας διατροφολόγος μέσω της διατροφογενετικής και των αντίστοιχων τεστ DNA.
Εκπομπή “In Style” | Τα σνακ στην καθημερινή μας διατροφή
Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style για την επιλογή του κατάλληλου σνακ στην καθημερινή μας διατροφή
Εκπομπή “Living Room” | Χοληστερίνη & υπέρταση: Ο ρόλος της διατροφής
Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Σοφία Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living Room (STAR Κεντρικής Ελλάδας) για την επίδραση της διατροφής στην χοληστερίνη και την υπέρταση.
Εκπομπή “In Style” | Διάρκεια γεύματος
Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style και μας ενημερώνει για τη σημασία της διάρκειας των γευμάτων στη διατροφή και την υγεία μας.
Εκπομπή “In Style” | Διατροφή & σχολείο
Η Νέλη Μυλωνά συζητάει με τη Χρυσάνθη Καραγιάννη στην εκπομπή In Style και δίνει συμβουλές για την διατροφή των παιδιών στο σχολείο.
Εκπομπή Living Room | Διατροφική εκπαίδευση της οικογένειας
Η Νέλη Μυλωνά συζητά με τη Σοφία Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living Room (12/2/17) για την διατροφική εκπαίδευση της οικογένειας και θέτει βασικούς κανόνες που θα πρέπει να ακολουθούμε!
Εκπομπή In Style | Οργανώστε τη διατροφή σας!
Η Νέλη Μυλωνά συζητάει μη την Χρυσάνθη Καραγιάννη (στην εκπομή In Style) και δίνει συμβουλές για να εντάξετε στην καθημερινότητά σας ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής.
Εκπομπή Living Room | Διατροφή για δύναμη & ενέργεια !
Η Νέλη Μυλωνά καλεσμένη της Σοφίας Ηλιοπούλου στην εκπομπή Living Room (16/10/16) δίνει συμβουλές για να αντλήσουμε δύναμη και ενέργεια από τη διατροφή μας.
Πότε είμαι πραγματικά έτοιμος να ξεκινήσω διατροφή;
Σκέφτεσαι συνεχώς να ξεκινήσεις δίαιτα; Να κάνεις διατροφή; Λες στον εαυτό σου «από Δευτέρα τελειώνουν τα παλιά, πρέπει να κάνω κάτι, δεν πάει άλλο!» και τελικά έχουν περάσει κάποιοι μήνες η και χρόνια;;; Οι άνθρωποι έχουμε τη τάση από την μια να θέλουμε πολλά και από την άλλη να δικαιολογούμε πολύ εύκολα τον εαυτό μας…… Περισσότερα
Διαβήτης Τύπου 2: Αίτια, συμπτώματα & απλά βήματα για πρόληψη και διαχείριση
Η γλυκόζη (σάκχαρο) αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού. Η τροφή που καταναλώνουμε μετατρέπεται κατά κύριο λόγο σε γλυκόζη για να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό και να παραχθεί ενέργεια για τις φυσιολογικές λειτουργίες του. Η αναγκαιότητά της υποδηλώνεται από το γεγονός ότι φυσιολογικά ο εγκέφαλος και τα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος τρέφονται αποκλειστικά και μόνο από γλυκόζη. Σκοπός… Περισσότερα
